Graciela Borges tomó la decisión de alejarse del cine y entre los motivos, explicó que sufre de “burnout”, un síndrome que se asocia con el mundo digital, con lo laboral y que muchas estrellas de Hollywood también han manifestado tener.
“Sufro de burnout, como Sandra Bullock y Brad Pitt. Que significa algo así como "estar quemado", a muchos nos pasa esto. Tener que filmar y pensar ‘otra vez de noche’, ‘otra vez 17 horas de filmación’, ‘otra vez repetir letra’. Los directores no usan el viejo y querido fílmico; con todo esto de ahora, pueden innovar y hacer lo que les da la gana simplemente porque no les cuesta”, confesó la actriz en una entrevista con Télam.
Asimismo, confesó que se cansó mucho en las dos últimas películas que filmó, aunque también asegura que no se trata de una decisión definitiva porque es una situación que podría costarle mucho. “Tuve películas donde hice muchos personajes diferentes, mucha cosa linda, premiada adentro y afuera, pero cuando uno tiene una carrera tan especial se hace muy complicado elegir otra vez. Es raro que te llegue un guión que te guste, que no tengas idea de haberlo actuado antes. Que sea algo diferente, algo por conocer. Me gusta encontrarme con personajes que tenga que ir descubriendo, romperme la cabeza para saber cómo caminan o cómo hablan. Tuve guionistas maravillosos, ahora se me viene a la cabeza Aída Bortnik, que era una genia y contó las historias argentinas como nadie. Lo que quiero es tener ganas. Hace poco me llamó Ana Katz para hacer un pequeño personaje en una serie que está filmando con Carla Peterson y otra gente linda, y me convenció. Me divertí y lo pasé bien, pero fueron solo unos días”, expresó.
Síntomas del “Burnout”
El síndrome del que Borges habla, se trata de una estado de estrés crónico derivado del ámbito laboral, según la Organización Mundial de la Salud, es un agotamiento físico y mental que avanza en el tiempo y que llega a perjudicar la personalidad y el autoestima de quien lo sufre. Así también, existe un desinterés por no hacer las tareas cotidianas que solían gustar e incluso una actitud negativa.
Agotamiento
Falta de energía
Pensamientos pesimistas
Desconexión con las tareas laborales
Despersonalización emocional con respecto a tus colaboradores y en las relaciones interpersonales.
Sensación de sobreesfuerzo y de insensibilidad.
¿Cómo combatirlo?
Para conseguir contrarrestar los efectos de este síndrome se recomienda descansar, tomar el tiempo de almorzar al menos por una hora, cambiar de posición para renovar estímulos, tomarse pausas para que el cerebro pueda recomponerse, hacer actividad física para relajar la mente y el cuerpo.